自律神経と痛み

痛みの正体は?  山口・宇部市の整体宙〜そら〜

なぜ痛みを感じるか?

みなさんはご存知ですか?

実は、痛みの正体は電気信号だったのです。

その電気信号を脳が認識して、「痛い!」と感じます。脳の働きと痛みは深い関係があるのです。

この電気信号を脳が感知しなければ、人は痛みを感じません。

同じ刺激であっても、電気信号を「脳がどう処理するか?」で、痛みの感じ方も変化します。

 

痛みのメカニズム (自律神経系)  宇部の整体宙〜そら〜

患部に傷ができたりして患部が連続して大きな刺激を受けると、脳が交感神経を緊張させます。

交感神経が緊張すると血管が収縮します。血管が収縮すると血流が制限されます。

血液の役割は細胞に酸素と栄養を運ぶことですから、血流が悪くなると筋肉組織の酸素が欠乏します。

組織が酸欠になると、酸欠を解消するために血液から発痛物質が産生されます。痛みの原因は、この発痛物質だったのです。

こうした発痛物質(ブラジキニン、プロスタグランジン、セロトニン)が、知覚神経の先端(侵害受容器)を刺激すると電気が生じます。それが、神経を伝わり脳に電気信号が届き、脳が認識して痛いと感じるのです。

つまり、脳がこの電気信号に反応して、痛いと認識しなければ痛みにはなりません。

また、最近10年の米国、ヨーロッパでは、痛みの原因に対する認識が大きく変わりつつあります。骨が変形していても、年をとっても、神経が圧迫されていても、骨盤がゆがんでいても、運動不足でも、筋肉が弱っていても痛くない人もいます。


症状が治っているにも関わらず痛みだけが残ってしまう「慢性的な痛み」を我慢した状態が続くと、その持続的に発せらた「痛みの記憶」により、治った後でも「脳の記憶」として、脳や神経回路に刻み込まれてしまっていることが、最近の研究で解ってきました。




この持続的な痛みにともなった「緊張、不安、恐怖、ストレス」といったネガティブ感情が、一種の心理的な刺激として、いつしか「トラウマ」として脳に「認知」されるようになります。

そして、この神経回路が一旦定着されると、今度は患者さんが些細な不安や恐怖といった「感情」を再び抱くたびに、痛みの記憶として定着された神経回路は、条件反射で「痛み」を発生させることになります。

つまり、「緊張、不安、恐怖、ストレス」といったネガティブ(マイナス)な感情によっても、痛みが呼び起される仕組みがあるんです。

いわゆる、「自律神経のみだれから起きる痛み」です。

「慢性的な痛み」には、以上のような複雑な仕組みが関係しているのです。

 

痛みの解消方法は?  宇部の整体宙〜そら〜

「慢性的な痛み」を解消するためには、痛みの悪循環サイクルを断ち切ります。

つまり、副交感神経を活性化させる、血管を拡張させる、筋肉の緊張をほぐす、末梢の血液の流れを良くする、組織に十分な酸素を届けることが重要です。

施術は、筋肉の硬く縮んでいる部分と、それに伴う関節の動きの悪いところを解消させます。

また、「トラウマによる痛み」を解消するためには、肉体的なアプローチの他にメンタル的なアプローチが必要になってきます。

一人一人の体の状態を把握した上で、みなさんに合ったオーダーメイドの施術をしていきます。

体と心の両面からのアプローチによって、一緒に解決していきましょう。

 

宇部の整体宙〜そら〜 整体の特徴

当院の整体の特徴をご紹介します。

痛くない整体です

「整体=痛い・怖そう」というイメージがまだまだあります。当院も整体という名称を使っていますが、一般的な整体のイメージとはかなり異なると思います。

基本的に痛いことはしません。痛いことは不快ですし、痛い施術は身体を緊張させます。

患者さんの痛みの感覚を確かめながら、無理な施術や不快なことは一切しませんのでご安心ください。

気持ちの良い整体です

体が気持ち良いとか心地良いという感覚を感じているときは、その刺激は身体にとって適切な刺激であるというサインです。

本来、人間の体は気持ちが良いように動かしたり刺激したりすることで、改善いくように創られています。

全体と部分の両方を観察します

痛いところと関連する部位(痛みの原因部位)の筋肉を緩めると、痛みは消失あるいは軽減します。

ただし、関連部位は一つだけではありませんし、硬い筋肉を緩めるにも順番があります。やみくもに全身を揉みほぐせば良いわけではありません。

全身のバランスを整えたうえで、必要な場合には患部にも適切な刺激を与えます。「木を見て森を見ず」ではなく、森も林も、そして木も丁寧にに見ます。

必要最小限の刺激で施術を行ないます

全身を揉みほぐすだけの整体や、何分いくらといった整体では、身体にとって不要な刺激が多すぎます。リラクゼーション目的ならばそれでも良いのですが、身体が改善するためには刺激はなるべく少ない方が良いのです。

身体に負担を与えずに自然に無理なく改善のお手伝いをさせていただきます。

身体の変化を体感できる整体です

当院の施術は、何分いくらと決まった手順で行なう整体ではありません。患者さんのその時の状態に応じて、適切な施術を行ないます。

一通り施術をして「お疲れ様でした〜。」と終わるのではなく、何度も細かく身体の変化を確かめながら施術を進めていきます。これは技術に自信がないと出来ません。

別に技術を自慢しているわけではありません。患部あるいは関連部位を施術し、その変化を丁寧に確認していきます。確実に身体が変化していることが体感できる整体です。

患者さんの施術者への依存心が強いと回復が遅れることも医学的に明らかになっています。患者さん自身が積極的に回復のための意識をもち、行動することが大切です。

私たちは患者さんの自然治癒力を信頼しています。そして、私たちの仕事はそのお手伝いをさせていただくことです。

ここまでお読みいただいて、施術を受けてみたいと思われた方はお気軽にお電話をくださいね。

 

営業のご案内  宇部の整体院 宙〜そら〜

【営業時間】
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宇部の整体宙〜そら〜 地図

【住所】宇部市開4丁目1−43−3

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●駐車場3台完備
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